Totul despre dieta mediteraneana – Connie Diekman, Sam Sotiropoulos

Totul despre dieta mediteraneana - Connie Diekman, Sam Sotiropoulos

Stiati ca legumele bogate vitamine si nutrimente, uleiurile de masline sanatoase si exercitiul fizic te pot ajuta sa scazi in greutate si sa precii tot soiul de boli?
Este adevarat! In sfarsit, iata o carte care ofera o privire de ansamblu asupra acestui tip de alimentatie care asigura o sanatate de invidiat si, implicit, o viata mai lunga.
Nu vei invata doar cum sa adopti obiceiuri alimentare sanatoase pentru inima, ci vei gasi in carte 100 de retete delicioase.


Autor: Connie Diekman, Sam Sotiropoulos
ISBN: 9786068403243
Editura: House of Guides
Anul publicării: 2012
Pagini: 224
Categoria: Sfaturi Practice